Mini Diary

A Lesson in Pole Dancing

A Lesson in Pole Dancing

J’ai essayé le pole dancing

On m’avait dit que c’était un super entraînement sportif (et puis qui ne rêve pas de pouvoir tournoyer autour d’une barre grâce à la seule force de ses jambes ?), et du coup, le week-end dernier, j’ai décidé d’aller voir ça de plus près avec une copine.

Dès que la prof – une nana super gaulée qui portait un slip et une brassière de sport rose fluo – j’ai su que cette expérience allait me changer à tout jamais. Elle a commencé à nous montrer les échauffements en hurlant : « Visage vers le bas, fesses en arrière, visage vers le bas, fesses en arrière ! ». Elle bougeait son postérieur à une vitesse presque alarmante avant de se retrouver bras et jambes écartés, les hanches en train d’onduler.

Non, mais qu’est-ce que je venais faire dans cette galère ?

A mesure que le cours avançait, toutes les nanas se sont déshabillées pour finir en brassière et micro-short, pendant que moi, je continuais à transpirer en tenue de gym. Au moment de back spins à la barre, mes mains ont carrément glissé jusqu’en bas, et je me suis retrouvée par terre de façon pas hyper glamour. Inutile de dire que j’ai vraiment eu du mal à laisser parler « la strip-teaseuse qui est en moi » pendant la phase d’impro.

Bref, mes espoirs de ressembler un jour à Demi Moore dans Striptease se sont pour le moment évanouis. Et demain soir, je me suis inscrite au cours de yoga.

- Carolyn


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32 comments

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  • JUSTINEVRY 29 janvier 2014, 4:32 / Répondre

    Ah….
    Les photos .;.les photos ! ! !

  • Dee 29 janvier 2014, 4:37 / Répondre

    LOL! I literally had the exact opposite experience (meaning reverse Pole and Yoga). I’ve been poling for almost 3 yrs now and I fucking love it. I went into it specifically looking for a class that WASN’T all about finding your ‘inner stripper’ (yes they do exist and yes they’re hard as hell). Haven’t looked back. I’ve trained with people who have won championships and awards for being the best at what they do and I really love the mental endurance aspect of it (the most surprising thing to learn was that part of not falling on your face and breaking your teeth is believing that you WILL flip yourself upside down and live to tell the tale!). I’m seriously considering taking up contemporary dance to add that extra ‘flair’ that so many of my favourite polers have. Google World Pole Championships or anything similar and you’ll see a completely different side to Pole Dance Fitness ;)

  • Moi 29 janvier 2014, 4:37

    Hey Dee,
    thanks for standing up for poledance.

    I danced for two years but had to stop after I injured myself trying the Jade Split.
    Now that I moved and can’t install lmy pole I had to quit altogether, no studio here either…

    But I got my Poledance Passion Book to keep me company.

    Now in winter it’s not so hard to fight my craving for streetpoling but I guess next summer I will give in to this urge and start streetpoling a bit. I’m getting itchy fingers whenever I walk past a street sign :-P
    I really really miss poledancing, the pride I felt whenever I mastered a new trick. And I was so fit and it was so much fun.

    XXX Moi

  • Suze 29 janvier 2014, 4:38 / Répondre

    Good on you for trying though! I always feel horribly bashful about trying out new workouts, especially in a group.

  • kiri 29 janvier 2014, 4:57 / Répondre

    Ha ha this is really funny.
    Pole dancing changed me. I have stopped doing it now but Australia is known for its pole champions. I was taught by the best and was pretty advanced when I stopped because it gets quite expensive. I was going to try competing next.
    Google Felix Cane and Cleo the Hurricane. Both of these girls are champions and Australian.
    I have been taught by both.
    Pole was super fun and it has a great supportive community. Plus I was fit and super flexible!
    Kiri
    http://www.fashionblender.com.au
    http://www.facebook.com/FashionBlender

  • Manon 29 janvier 2014, 5:12 / Répondre

    Je comprends qu’on puisse être attirée par le pole dance, c’est une danse érotique qui, avec son aspect borderline, peut carrément devenir sublime :-)
    Cependant, la trend qui la concerne a ceci d’horripilant qu’elle draîne dans cette discipline pleins de filles qui n’y comprennent rien, qui après avoir trémoussé leurs fesses dans un cours hype seront les premières à mépriser du plus profond de leur âme les strip teaseuses. Cohérence, cohérence… ;-)

  • Dominique 29 janvier 2014, 5:15 / Répondre

    haha oh gosh! I would try it for once !

    http://www.dominiquecandido.com

  • Camille 29 janvier 2014, 5:44 / Répondre

    C’est bien d’avoir eu le cran d’essayer déjà !! Mais parfois il faut s’ecouter quand l’instinct nous dit que quque chose n’est pas fait pour nous ;)

  • Eva 29 janvier 2014, 6:04 / Répondre

    Haha, what a great story, Really need to do this one time! xx

    http://www.creativityandchocolate.com

  • Cyrena Monique 29 janvier 2014, 7:16 / Répondre

    Persistence is key! I have to do one of these classes at least once this year! C x

    http://letmeseeyourwears.com/

  • Patty 29 janvier 2014, 9:31 / Répondre

    Love your blog!
    I’m posting looks from Los Angeles and accessories:

    http://www.thegavlaks.com

  • Clotilde 30 janvier 2014, 12:46 / Répondre

    Quelqu’un plus haut parle de prendre maintenant des cours de danse contemporaine, c’est rassurant, il y a quand même une quantité d’autres façons de danser (et de se faire accessoirement un corps de rêve) que cette mode du pole tellement connotée sexe et dégradation. Il y a des filles qui font ça pour gagner leur vie, qui y sont obligées, parce qu’elles n’ont rien trouvé d’autres pour bouffer et payer leur loyer. Et voilà que des petites bourgeoises trouvent ça très excitant, et ont l’impression de vivre “borderline” à moindre frais.

    Une fois une fille m’a dit que je ne comprenais rien et que justement, les danseuses de pole “professionnelles” avaient un pouvoir sur les hommes…pincez moi je rêve, avoir ce genre de pouvoir grâce à son c…l, vous parlez d’un but dans la vie….on ne se rend même plus compte des modes idiotes dans lesquelles on se laisse prendre. Carolyn, le yoga, c’est très bien et pas dégradant du tout, même avec les positions olé olé qu’on y trouve parfois! :D

  • Sophie 30 janvier 2014, 12:46

    Dégradant le pole dancing?!?
    Je viens d’aller voir une vidéo de Félix Cane et je n’y vois rien de dégradant. Cela me fait plutôt penser à un mélange de gym/acrobatie/cirque. Après si tu as un problème avec la nudité, rien ne t’empêche au départ de porter une “combinaison/justaucorps” plus couvrante. Je pense que peu à peu tu prends du recul par rapport à ton corps…enfin peut-être qu’il existe plusieurs styles de pole dancing mais moi celui de Félix Cane me plaît bien.

  • VCLV 30 janvier 2014, 2:20 / Répondre

    haaaaaa! j’attendais qu’une d’entre vous essaye et nous raconte!!! moi je m’y suis mise il y a quelques mois…les premiers cours sont rudes, mais la sensation de voler rend complètement accro! on se muscle on s’assoupli, on s’éclate, et mine de rien, les progrès viennent vite, la silhouette evolue assez vite aussi…j’ai un autre regard sur mon corps, j’ai pris confiance en moi, en mon corps, une vraie thérapie! le plus compliqué est d’expliquer a mon entourage que non, je ne me frotte pas sensuellement les fesses contre la barre, que mon projet n’est pas de finir strip teaseuse dans un club louche le string plein de billet, mais que la pole dance est un sport a part entière, qui devient vulgaire si on le pratique de manière vulgaire! j’ai maintenant ma barre chez moi, et bizarrement, j’ai aucun mal a trouver la motivation pour en faire tout les jours.
    il y a aujourd’hui des compétitions internationales, un championnat du monde, on est en bonne voie pour devenir une discipline olympique, une jeune pole danseuse fera l’ouverture des prochains JO…les mentalités évoluent, les gens commencent a découvrir ce sport très physique et a le distinguer des shows de lap dance avec lesquelles ils confondent trop souvent…
    je vous laisse découvrir ma préférée, Anastasia Skukhtorova; https://www.youtube.com/watch?v=1vw7pCiZEVs

  • Sophie 30 janvier 2014, 2:20

    Là ça me fait vraiment penser à la de la gymnastique rythmique! merci pour cette découverte

  • Beauty Follower 30 janvier 2014, 2:57 / Répondre

    Hm, i was thinkig of trying pole dance… now i have read your post i dont know lol :)

    http://beautyfollower.blogspot.gr

  • nadja 30 janvier 2014, 4:34 / Répondre

    haha, I had the same experience this week! saw the movie burlesque a couple of years ago and wanted to be as cool as christina…didn’t work out for me either ;)

  • marion 30 janvier 2014, 5:16 / Répondre

    Comme le disait une prof de pole dance que j’ai eu “si on veut vraiment décoller ses fesses du sol, on peut”. Mais c’est un travail de longue haleine, même si au bout de 2 cours on arrive à décoller et à tournoyer.

  • Laure 30 janvier 2014, 8:20 / Répondre

    J’ A-D-O-R-E la pole dance !!
    C’est une jouissance extrême d’arriver à caler une figure sur laquelle tu t’entraines depuis 3 semaines!!!
    C’est jouissif, c’est sportif, c’est beau et en plus ca plait aux hommes !! Mais ca les impressionne plus que ca leur plait limite !!
    Moi j’ai toujours été nulle en danse, nulle en coordination! Assez frustrant! Alors le jour où j’ai découvert la pole (il y a 2 ans), j’avais enfin trouvé mon hobby!
    J’adore aussi le yoga, j’en ai fait 2 ans mais quand il a fallu choisir, I picked up the pole !!
    Garance! réessais!

  • Denisa 30 janvier 2014, 8:34 / Répondre

    Haha, really good story. I didnt try it till now, I only now it looks good but it is noooooot easy. xa

    http://www.fashiondenis.com/

  • Lera 30 janvier 2014, 9:08 / Répondre

    I took pole dancing classes for a month. It’s very hard, and one must have strong arms to begin with.

  • CELINE 30 janvier 2014, 10:20 / Répondre

    Merci Clotilde!!!!
    En général les jeunes femmes qui se retrouvent à faire du striptease ou du pole dance dans un club c’est rarement par choix (je n’ai jamais entendu dire quand je serai grande je serai stripteaseuse) mais plutôt par nécessité. Quand une femme a eu la chance de faire des études, d’avoir un métier, elle ne se retrouve pas les fesses en l’air pour de l’argent. Je comprends que certaines femmes aient envie de “s’encanailler” ou de découvrir une nouvelle activité mais il y a d’autres possibilités!

  • Stéphanie 30 janvier 2014, 10:40 / Répondre

    Courageuse! J’aimerais essayer, mais pas encore possible pc que blessure de vélo pas guérie encore et pas de studio dans mon coin de pays (y’en avait un, il a fermé). Mais je me suis renseignée et j’ai cru comprendre que l’idée d’être peu vêtue est d’utiliser la peau pour coller au poteau. Les pantalons de yoga et les t-shirts/camis, pas une bonne idée! En attendant, je suis totalement satisfaite de ma danse orientale!

  • Bernadette 30 janvier 2014, 4:19 / Répondre

    Haven’t tried it myself but lots of girls just love it as a workout. I have seen some spectacular thigh bruises on beginner pole dancers/friends – how did you fare? A real workout for sure.

  • NazaréGR 30 janvier 2014, 8:49 / Répondre

    il faut essayer le “chair dancing” ou “chair tease” ou wtv

  • Lansky 30 janvier 2014, 11:06 / Répondre

    C’est dans ma liste des choses à faire dans ma vie. Je veux absoluement faire du pole dancing. Pour certain cela pourrait être tabou mais moi je m’en fou je veux le faire!

  • Anne-Sophie 31 janvier 2014, 3:47 / Répondre

    Un seul mot d’ordre : CONTINUER !!
    En un an, avec un seul cours par semaine, mon corps s’est transformé ! Des abdos, des biceps, des dorsaux, rien d’énorme ou de disgracieux mais une tonicité d’enfer !
    Bien sûr avant d’être gracieuse ou sexy sur la barre, faut en ch…. mais à chaque nouveau spin ou trick que tu passes, le même sentiment de dépassement de soi, de réussite et de fierté.
    J’encourage toutes les lectrices de Garance à essayer !

    Pour moi c’est avant tout un moment perso, où je me dépasse, je ne pense à rien d’autre qu’à la performance. Je sors de mon cours fatiguée mais heureuse. J’y ai rencontré des filles au Top, de mieux en mieux gaulées et qui s’entraident !

    Pour celles qui sont dans le Sud Est de la France, je recommande chaudement la POLE DANCE ACADEMY (Marseille) avec France Grieco. Toutes les profs de l’école sont au TOP.

  • jane with the noisy terrier 31 janvier 2014, 10:54 / Répondre

    I have a good friend who is a model (and was one of the really big girls in the late ’90′s) who has been taking pole dancing classes for years. For her birthday (mind you, I’m a good 16-17 years older than she is and not modelesque in the slightest) she decided to have a party at the pole-dancing studio. While the idea of hanging out in Spandex with a bunch of gazelle-like models was daunting, I was willing to try…until something came up and I had to go out of town that day. (Phew.)

  • VCLV 3 février 2014, 2:56 / Répondre

    pour comprendre que la pole dance n’est pas reservée aux strip teaseuses, mais un art et un sport a part entiere, qui n’est pas vulgaire en soit, mais qui comme toute danse, peut etre éxecutée de maniere élégante, ou provocante, ou moderne, ou sexy, etc selon l’envie et le style de chacun(e)…
    voila la sublime Elena Gibson :
    https://www.youtube.com/watch?v=FuHYZ1Sb2zE#t=72
    le grand Evegni Greshilov
    http://www.youtube.com/watch?v=cjBVbaOCWgI
    Natasha Wang dans un style plus contemporain:
    http://www.youtube.com/watch?v=9PFdomef1P4
    et je passe Jenyne Butterfly, Jamilla Deville, Oona Kivela, notre petite frenchie Marion Crampe, Simon Heulle qui a gagné la france a un incroyable talent…bref, on a de quoi se régaler, tout les styles, tous de grands athlètes et artistes, admirables, loin du cliché de la strip teaseuse en string avec ses dollars coincés dans le soutif a danser autour d’une barre (non, elle ne fait de pole dance, mais du lap dance…)
    ps: une jeune pole danceuse de 11 ans, Olga Trifonova, fera un show de pole dance pour l’ouverture des JO…

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