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Quiet

Vous en connaissez, vous, des gens cool qui ne se prennent pas la tête ? Des gens qui arrivent à prendre les événements avec du recul, qui savent ne pas tout prendre perso, qui...

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Treat Yo’Self!

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On en a tous besoin de temps en temps… L’été arrive et je me rends compte que dernièrement,...

L’éclat

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Ce n’est pas parce que je parle rarement du fait que j’ai quarante ans que je l’ai...

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Five Minutes

Ne riez pas, ce qui va suivre est hyper sérieux, ça va peut-être changer ma vie: J’ai commencé...

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Morning Routines

C’est l’hiver, le soleil se cache (en tout cas en ce moment) derrière la neige qui tombe dans...

NY Hypocrite!

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Notre stagiaire Nicole est une New-Yorkaise pure et dure, c’est-à-dire qu’il y a toute une...

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NY vs LA : Body Crazy

En ce moment, c’est la folie du fitness. Genre, le fitness est plus à la mode que la mode. À tel...

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Crissy & Kimmy

J’ai toujours été fascinée par les sœurs jumelles… Est-ce que c’est vraiment comme au...

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No Judgement!

Laissez vos jugements à la porte, s’il vous plaît.   Surtout si cette porte mène à un univers...

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S.U.P.Y.

C’est le nouveau sport dont on parle : Stand Up Paddle Boarding Yoga, aka le yoga pratiqué sur...

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The New Active

On ralentit un peu le rythme pour savourer l’été, et c’est le moment idéal pour profiter...

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No Filter

Le matin (après avoir reprogrammé mon réveil à peu près quatre fois), le dernier truc que...

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Sport Support

En général, je ne suis pas trop soutien-gorge. (Souvenez-vous, on en a déjà parlé… )(Parfois,...

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No Arm Done

Parlons un peu de nos atouts physiques.   Voilà ce que je me dis : on nous dit souvent de chérir...

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Anti-Gym

Avant, j’étais accro à mon club de sport. J’y allais religieusement, au moins cinq fois par...

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Are you « healthy » obsessed?

En ce moment, c’est la folie healthy… Et je crois que je suis atteinte. Ce qui me rassure,...

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En ce moment, je suis en train d’essayer le bon équilibre niveau sport.

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« Le matin : Je lave mon visage avec le lait nettoyant moussant Kiehl’s, ensuite...