En ce moment, je suis en train d’essayer le bon équilibre niveau sport.

Je suis dans une bonne période, où j’ai envie de me bouger (j’aimerais bien monter une équipe de beach volley d’ailleurs si ça tente quelqu’un) et même si j’adore le yoga, c’est bon pour la tête et la flexibilité mais ça ne me suffit pas – j’ai décidé de rajouter un peu de Pilates (il paraît que c’est le meilleur exercice qui existe pour les femmes et franchement mes abdos en auraient bien besoin) et un peu de cardio (je me penche sur le rameur depuis que Lauren nous en a parlé, qu’est ce que vous en pensez ?).

Et en même temps, je n’ai pas le temps de passer une heure et demie par jour dans une salle de gym.

À chaque fois que je demande des conseils à un trainer, je me sens un peu comme une loseuse qui n’en fait jamais assez (je vous raconte bientôt ma séance avec un trainer, pfffff je ne sais pas si je suis faite pour ça), donc je me demandais comment vous, vous organisez vos séances de gym.
Quels sports vous faites ? Vous mélangez ? Vous en faites combien de fois par semaine ?

Vous avez l’impression d’avoir trouvé le bon équilibre ?