Les bienfaits de la lithothérapie sont bien connus depuis des siècles. La lithothérapie est l’utilisation des pierres et des cristaux pour traiter des problèmes de santé physique et émotionnelle. Elle est de plus en plus populaire aujourd’hui, car elle a été prouvée pour aider à soulager le stress et à promouvoir la relaxation. Dans cet article, nous examinerons de plus près les avantages de la lithothérapie et comment elle peut être utilisée pour améliorer votre santé. Nous discuterons également des différents types de pierres et de cristaux qui peuvent être utilisés et des méthodes de soins adaptées à chaque type de pierre et de cristaux. Enfin, nous examinerons quelques-unes des pratiques les plus courantes en matière de lithothérapie et comment elles peuvent être intégrées dans votre mode de vie.
Depuis des millénaires, la signification des pierres et des minéraux est connue pour les souverains et d’autres civilisations dans le monde entier. Ils sont présents dans les tombes, décorant les armes et les sépultures des grands chefs.
Ces minéraux servaient de talismans pour les anciennes cultures indiennes, égyptiennes, mésopotamiennes et grecques. Les « philtres » qui apparaissaient dans la mythologie étaient assimilés, plus tard, aux sorts des sorcières : ils pouvaient transformer les hommes en plantes et en bêtes.
Nous rappelons que, entre le Moyen Âge et le XVIIe siècle, les médecins étaient à la fois des chimistes, des alchimistes et des astrologues. Ils ont laissé des documents décrivant leurs remèdes « miraculeux ». La théorie des signatures était alors utilisée : par exemple, les pierres rouges servaient à guérir des maladies du sang et les pierres jaunes, celles du foie…
Vous constatez qu’il existe plusieurs approches possibles, à chacun de trouver celle qui lui convient : énergétique, scientifique, voire magique !
Qu’est-ce que la Lithothérapie ?
Lithothérapie fait référence à une méthode thérapeutique qui met en œuvre l’utilisation des propriétés des pierres et des cristaux pour offrir un soin. Le terme lithothérapie vient du grec Lithos (pierre) et Therapeia (thérapie).
Les pierres et cristaux agissent sur le plan physique et psychique en rétablissant l’équilibre des fonctions vitales du corps. La lithothérapie fait partie des thérapies holistiques énergétiques, qui sont connues pour contribuer à l’harmonie de l’organisme.
Quel est l’effet de la lithothérapie ?
Les pierres et les cristaux peuvent être utilisés de différentes façons, comme un bijou à porter directement sur la peau, en massages avec des huiles de cristal ou sous forme d’élixirs à boire.
Le silicium que contiennent les cristaux est similaire au système vibratoire qui se trouve à l’intérieur des cellules de notre corps. Avec la lithothérapie, il y a une résonance : la pierre envoie au corps des signaux qui, selon les besoins, réharmonisent l’organisme, le purifient énergétiquement ou le stimulent.
Catégories de Minéraux
On peut trier les minéraux par leur composition chimique. Dans le but d’utiliser la lithothérapie, il est avantageux de connaître les huit principales classes. Elles possèdent toutes des caractéristiques énergétiques spécifiques.
- Éléments Primitifs : le diamant avec son authenticité et son unicité.
- Oxyde : des caractéristiques stimulantes comme le rubis, le saphir et l’hématite.
- Sulfure : les pyrites et les blendes qui aident à dégager des énergies bloquées.
- Silicate : la plus grande catégorie de minéraux. Quelques exemples : le grenat qui procure l’autonomie, la tanzanite qui régénère, la tourmaline qui oriente l’énergie, le jade qui calme, la charoïte qui défend contre les influences externes et la labradorite qui apaise.
- Carbonate : la calcite et la malachite qui sont bénéfiques pour les enfants et les personnes âgées.
- Phosphate : la turquoise qui purifie.
- Sulfate : une famille rare comme l’angélite qui protège de l’extérieur.
- Halogénures : comme la fluorite qui a des vertus clarifiantes.
Comment choisir mes pierres et cristaux ?
Si vous êtes dans une boutique, laissez votre intuition vous guider, prenez la pierre en main, voyez sa chaleur, sa texture… Est-elle rugueuse ou lisse ? Est-ce que cela vous attire ?
Vous pouvez aussi combiner une approche rationnelle à une approche intuitive, en lisant des articles, avant de commander en ligne.
Pour une lithothérapie optimale, les pierres doivent être pures et de bonne qualité, naturelles, non synthétiques, non traitées, non teintées, non chauffées, non reconstituées ou artificiellement électrisées. Attention à certains sites internet où l’origine n’est pas certaine. Pour une meilleure activité énergétique, choisissez des pierres et cristaux de taille adéquate. La pierre doit peser entre 50 et 100 grammes.
Comment purifier mes pierres et cristaux ?
En lithothérapie, les pierres apportent de l’énergie à l’être humain. Elles baignent dans des informations physiques et spirituelles, et peuvent garder en mémoire les émotions et pensées de leur propriétaire et de ceux qui les entourent.
Ainsi, il est important de purifier ses pierres, surtout après des événements négatifs. Mais si vous avez passé une journée sereine et heureuse, cette étape n’est pas obligatoire.
La purification de l’air est la plus simple : ouvrez les fenêtres, faites brûler de l’encens ou diffusez des huiles essentielles. Pour les pierres qui peuvent être mises sous l’eau, on peut les passer 30 secondes sous le robinet. Enfin, il est possible de purifier ses pierres avec une géode d’améthyste, à condition que celle-ci soit suffisamment grande.
Comment raviver les cristaux ?
Les minéraux poreux et fragiles s’épuisent rapidement avec des personnes malades ou en deuil. Ils peuvent même modifier leur couleur.
Il existe plusieurs méthodes pour les recharger :
En les exposant à la lumière du jour. La lumière est le plus puissant moyen de régénérer toutes choses, y compris les humains. Les pierres qui s’activent au soleil sont la citrine, le rubis, la spinelle, l’ambre et la pyrite. Par contre, l’améthyste, la fluorite et l’aigue-marine ne sont pas adaptées à la lumière du soleil.
On peut également tirer profit de la lune, par exemple pour la pierre de lune, l’opale, la tiffany et la perle.
Celles qui aiment l’eau sont la turquoise, la malachite, l’azurite, la variscite et l’opale.
Et bien sûr le cristal de roche (lui-même purifié), vous pouvez utiliser une druse (un revêtement d’une couche de petits cristaux) et y déposer les pierres pour la nuit.
Comment apporter ma contribution avec ma pierre ou mon cristal ?
Il est préférable d’entrer en contact direct avec la peau et le minéral. Vous pouvez prendre la pierre dans votre main, la placer sur votre corps pendant une session de méditation, ou la fixer sous forme de pendentif ou en l’attachant avec un sparadrap pour soutenir un endroit spécifique du corps.
Est-ce que je peux associer plusieurs pierres et cristaux ?
Il y a quelques règles à respecter pour une lithothérapie appropriée. On peut associer des pierres de la même famille : un cristal de roche avec un quartz rose. On combine des pierres qui partagent les mêmes composés chimiques : la malachite et l’azurite qui contiennent du cuivre. D’autre part, les gemmes avec une forte personnalité doivent être isolées, par exemple l’œil de tigre. Et enfin, évitez d’associer des pierres qui ont des propriétés opposées, par exemple une opale pour favoriser l’ouverture et une améthyste pour contenir.
Fabriquer sa propre eau de cristal : comment procéder ?
Cette pratique remonte à l’époque de Hildegarde de Bingen, une religieuse bénédictine, voyante, guérisseuse, mais également femme de sciences et de lettres du XIIe siècle en Allemagne. Elle conseillait aux malades de boire cette eau.
Pour utiliser des eaux de gemmes en lithothérapie, il est nécessaire de nettoyer les pierres et cristaux puis de les placer dans un récipient en verre rempli d’eau filtrée. Recouvrir ensuite le récipient de gaze et le placer dehors pendant 24 heures, deux jours avant la pleine lune ou sous le soleil. Une fois la pierre retirée, conserver le liquide dans une bouteille en verre et le consommer dans les 3 jours suivants.
Il est cependant vivement conseillé de ne pas ingérer de liquide provenant de pierres contenant du soufre (zircon, pyrite, cinabre, vanadinite, marcassite…) ou du fer (hématite, magnétite), ainsi que celles qui contiennent du cuivre (malachite).
Comment prendre soin de mes pierres précieuses ?
Il est essentiel de faire attention pour éviter tout choc, physique, thermique ou émotionnel aux pierres. Si une personne fragilisée porte une pierre, il est possible que celle-ci se brise ou se fende, ce qui annule ses propriétés.
Les pierres et cristaux doivent être conservés à l’abri de l’humidité, enveloppés dans du coton ou de la soie. Séparez les pierres poreuses des plus dures et regroupez-les selon leurs caractéristiques ou couleurs.
Les teintes des pierres et des cristaux
Chaque nuance est associée à une longueur d’onde spécifique appelée « fréquence ». La pierre transmet alors sa fréquence d’énergie et, par le biais de sa couleur, accroît son effet.
En lithothérapie ayurvédique, on regroupe les pierres en fonction de leur couleur, ce qui permet de rétablir l’équilibre des chakras en souffrance.
- Le 1er chakra, de nuance rouge, est relié à la notion « d’incarnation » : le jaspe, le grenat, le rubis et le spinelle.
- Le 2ème chakra, teinte orange, est associé à la « fécondité » : l’opale de feu, la cornaline, la pierre de lune.
- Le 3ème chakra, nuance jaune, est lié au concept de « discernement » : la citrine, l’ambre, l’œil du tigre, la pyrite, la calcite, la pierre de soleil.
- Le 4ème chakra, de couleur verte, est relié à « l’amour » : l’aventurine, l’émeraude, le quartz rose, le kunzite, l’aphrodite, la rhodochrosite.
- Le 5ème chakra, teinte bleue, est associé à la « communication » : la turquoise, la chrysocolle, le larimar, la calcite bleue.
- Le 6ème chakra, nuance indigo, est lié à l’ « intuition » : le lapis-lazuli, le saphir, l’azurite, la tanzanite.
- Et le 7ème chakra, couleur violette, est rattaché au mot clé « l’âme » : l’améthyste, la sugilite, la charoïte, la fluorite violette.
Exploration de la lithothérapie pour les maux courants
Jetez un coup d’œil à quelques astuces pour les maux quotidiens, avec l’aide des minéraux et des cristaux :
La lithothérapie pour les problèmes de peau
En plus des recommandations générales, vous pouvez nettoyer votre peau avec de l’eau d’aventurine le matin.
La lithothérapie pour l’appareil respiratoire
L’ambre peut soutenir le système respiratoire. Vous pouvez porter un collier d’ambre large autour de votre poitrine.
La lithothérapie pour l’inconfort articulaire
Sur le plan vibratoire, la malachite est censée avoir un effet sur les mécanismes énergétiques, en partie dû à la présence de cuivre. Elle soutient le corps dans une action globale visant à éliminer certains excès, ce qui peut aider à traiter la matière.
Appliquez-la sur la zone concernée en l’attachant avec un sparadrap. N’oubliez pas de la rincer à l’eau après chaque utilisation.
La lithothérapie pour le sommeil
L’améthyste combat le stress, facilite l’endormissement et évite les réveils nocturnes. Placez-la sous l’oreiller.
La lithothérapie pour des bégaiements
La calcédoine bleue a un effet sur tout ce qui est lié à la parole. Portez une calcédoine en pendentif au niveau de la gorge.
La lithothérapie si vous voulez un bébé
La cornaline est réputée pour dénouer les blocages émotionnels liés à la conception. Vous pouvez la mettre sous l’oreiller et la prendre sous forme d’élixir prêt à boire, qui est disponible dans le commerce.
La lithothérapie pour le transit
La tourmaline améliore un transit lent. Posez une belle tourmaline sur le bas-ventre 10 minutes par jour, jusqu’à ce que le corps retrouve un rythme normal.
Le quartz fumé soulage les douleurs et les crampes. Buvez de l’élixir ou de l’eau de quartz fumé en toile de fond.
La lithothérapie pendant une grossesse
L’hématite est un tonique général qui apporte du fer et renforce le sang. Elle est recommandée pour accompagner les mesures médicales en cas de carence en fer, comme c’est souvent le cas pendant une grossesse. Elle stimulerait la production de globules rouges, nettoierait et oxygénerait le sang. Prenez l’hématite sous forme d’élixir ou d’eau.
La lithothérapie pour la perte de cheveux
Le lapis-lazuli renforce les cheveux et favorise la repousse. Massez votre cuir chevelu avec de l’eau de lapis-lazuli tous les jours et prenez-la aussi par voie orale, sous forme d’élixir tout prêt.
La lithothérapie pour la timidité
La labradorite est bénéfique pour les personnes introverties qui ont besoin d’exprimer leur talent. Vous pouvez la placer sur un bureau, dans une entrée ou la garder dans votre poche.
La lithothérapie pour la digestion
Le jaspe jaune régule de façon vibratoire l’organisme pour une digestion harmonieuse. Placez la pierre sur la zone concernée, directement sur la peau, pendant environ 20 minutes par jour.
La lithothérapie pour la fatigue
La topaze impériale donne de l’énergie. Portez votre topaze en pendentif directement sur la poitrine. Placez-la sur la table de chevet pour un sommeil serein.
La lithothérapie pour les cycles irréguliers
La malachite aide à régulariser les cycles. Elle est très appréciée par les adeptes de la lithothérapie.
La lithothérapie pour les démangeaisons
L’aventurine est recommandée pour accompagner les peaux qui démangent. Vous pouvez consommer de l’eau d’aventurine ou prenez-la sous forme d’élixir prêt à l’emploi, à raison de 5 gouttes sous la langue, 3 fois par jour, en dehors des repas.
La lithothérapie pour le moral
L’amazonite calme dans le cadre d’une prise en charge globale et combat la tristesse et chasse les pensées négatives.
La lithothérapie pour les inconforts liés à la ménopause
La rhodocrosite est très efficace. Portez la pierre en pendentif au niveau du plexus solaire. Placez-la sur la table de chevet pour un sommeil serein.
La lithothérapie pour se libérer d’anciens traumatismes
La labradorite est recommandée pour accompagner les personnes qui cherchent à se libérer d’anciennes blessures. Vous pouvez la placer sur un bureau, dans une entrée ou la garder dans votre poche.
Onyx: Une Façon de Libérer les Blessures du Passé
L’onyx nous offre la possibilité de nous défaire des traumatismes corporels ou psychologiques que nous avons vécus.
Mon expérience avec la lithothérapie
La lithothérapie est une méthode d’utilisation des pierres et des cristaux qui offre des avantages intéressants. Cependant, il est nécessaire de prendre quelques précautions : ces pierres sont vivantes et peuvent être nuisibles si elles ne sont pas utilisées correctement (ne pas les nettoyer, les garder sur soi trop longtemps, les associer mal ou les prêter). Il est important de connaître l’origine des pierres, comment elles ont été collectées et par qui ? Où ?
Si vous avez hérité d’un bijou en cristal, nettoyez-le et contactez un professionnel pour connaître sa spécificité et son mode d’emploi.
Pour une vision et une utilisation plus complètes de la lithothérapie, vous pouvez l’associer à l’aromathérapie. Vous pouvez créer un mélange d’huile d’avocat (30 ml), d’huile de tournesol (30 ml) et 2 gouttes d’huile essentielle de mélisse pour un massage avec une pierre noire chaude.
Détendez-vous et profitez du massage !
