Psoriasis sur le visage : comment agir ? 

Le psoriasis est une pathologie cutanée qui cause des gênes à sa victime, en particulier lorsqu’il s’installe sur le visage. Son apparence peut avoir des conséquences psychologiques négatives sur la personne atteinte et provoquer un cercle vicieux.

Vous êtes à la recherche de réponses à des questions telles que: comment se manifeste-t-il ? Quelle est sa mécanique ? Pourquoi le visage est-il principalement affecté ? Comment soulager sa souffrance ? Vous trouverez ici des informations pour vous aider. 

À quoi s’identifie le psoriasis ?

Le psoriasis est une affection chronique de l’épiderme, qui se manifeste par des poussées à travers la vie. Il touche 2 à 3 % de la population mondiale et apparaît le plus souvent à l’adolescence ou à la cinquantaine. De nombreuses personnes consultent un dermatologue à cause de cette maladie.

Le psoriasis se caractérise par des plaques cutanées qui s’assèchent et se décrochent, accompagnées de démangeaisons. Ces croûtes résultent d’une multiplication anormale des cellules de la peau appelées kératinocytes. Elles peuvent se trouver non seulement sur la face, mais aussi sur le cuir chevelu.

Le terrain génétique est un facteur important, mais les causes environnementales jouent aussi un rôle dans sa survenue. 

Origines du psoriasis 

Pour saisir comment le psoriasis se manifeste, il est important de comprendre la physiologie de cette atteinte cutanée. Même si le processus exact reste encore mystérieux, on sait que certains éléments déclencheurs interviennent chez les personnes à terrain vulnérable.

Physiopathologie du psoriasis 

Le psoriasis résulte de l’interaction entre 3 types de cellules présentes dans la peau : les kératinocytes (des cellules qui composent la peau) et deux types de globules blancs, les lymphocytes T, les cellules dendritiques. Ces trois types de cellules stimulent mutuellement et provoquent des lésions persistantes et reconnaissables.

La peau devient alors irritée, sèche, rouge, se fissure et se couvre de squames caractéristiques, bien délimitées, qui se détachent facilement. 

On sait que ces lésions sont causées par des facteurs génétiques et/ou environnementaux externes et internes, sur un terrain prédisposé.

Les facteurs favorisants le psoriasis 

Le stress 

Le stress, qu’il s’agisse d’un choc traumatique ou d’une exigence de longue durée, est un problème fréquent et à éviter. Les hormones sécrétées en réponse à cette pression affectent le système immunitaire.

Le système digestif 

Les désagréments gastriques ou une perturbation de la flore intestinale réduisent le niveau de santé.

L’équilibre acido-basique

Le maintien d’une balance acido-basique saine est déterminant pour la santé et peut déclencher le psoriasis du visage.

L’état d’encrassement de l’organisme

D’un point de vue naturopathique, un organisme encombré de déchets non éliminés par les principaux émonctoires (intestins, reins, poumons) peut transpirer par les émonctoires secondaires, notamment la peau, et provoquer des plaques de psoriasis.

Particularités de la peau quand elle est affectée par le psoriasis

Les spécialistes de la peau peuvent observer que, lorsque le psoriasis s’installe sur le visage, il cause des rougeurs bien définies sur la peau, au sommet du crâne, sur le front et le cou, ainsi que des squames autour du nez et près de la bouche.

Cette forme de la maladie affecte plus souvent les enfants (deux fois plus que les adultes). Le psoriasis peut se localiser uniquement sur le visage et le crâne, ou être associé à des lésions sur le reste du corps. Les démangeaisons sont plus importantes au niveau du crâne et du visage. 

Interprétation émotionnelle du psoriasis sur le visage

Le psoriasis soulève un sentiment double, consistant à la fois à rechercher une proximité avec une personne avec laquelle nous avons été séparés, d’une manière ou d’une autre, et à éprouver de la peur vis-à-vis de l’interaction, en préférant se protéger et s’éloigner.

Une piste à explorer peut-être si l’apparition du psoriasis n’a pas d’explication évidente…

Quels sont les traitements pour le psoriasis du visage ?

Deux stratégies sont requises pour lutter contre votre psoriasis du visage : une action sur les raisons sous-jacentes et les facteurs favorisants, et une action locale sur les lésions cutanées pour soulager les démangeaisons et accélérer la guérison.

Agissez sur les causes fondamentales et les facteurs favorisants

Il est donc important de modifier votre mode de vie pour réduire les facteurs qui favorisent les poussées.

Alimentation 

Il est préférable de préférer une alimentation saine en limitant les produits industriels, les produits laitiers, les aliments à base de gluten, les oméga 6 (huile de tournesol) et en favorisant les oméga 3 (petits poissons gras, graines de chia, huile de lin, huile de colza, huile de noix, oléagineux…).

Privilégiez les aliments crus et les cuissons douces (à la vapeur douce) plutôt que les cuissons fortes et intenses.

Un apport suffisant de fruits et légumes alcalinisants peut aider à équilibrer le pH. La plupart des fruits et légumes favorisent l’alcalinisation, mais quelques exceptions sont à noter : les agrumes, les tomates cuites, la canneberge, la grenade.

Consommez également des aliments riches en zinc tels que les huîtres, les crustacés, les oléagineux, les céréales complètes et les légumineuses.

Les aliments riches en sélénium sont également à privilégier, comme les noix du Brésil, la lotte, le merlu, le maquereau, le jaune d’œuf, le thon.

Digestion 

Promouvoir une bonne digestion favorise un système immunitaire sain et efficace.

Le maintien du microbiote est possible grâce à la consommation de probiotiques naturels tels que le kéfir, la choucroute crue, le kombucha et les cornichons.

Gestion du stress 

Une meilleure gestion du stress peut aider à réduire les poussées de psoriasis du visage. Il existe de nombreuses méthodes pour gérer le stress, allant de la relaxation à la méditation, en passant par la pratique du sport ou simplement en partageant un bon moment entre amis. L’important est de trouver une méthode qui vous convient et qui répond à vos besoins en termes de calme ou de défoulement, pour évacuer le trop-plein de stress, qui est néfaste pour l’organisme. La clé du succès réside dans la régularité.

Cure détox 

Des cures détox annuelles et encadrées contribuent à améliorer la vitalité et l’harmonie de l’organisme. Elles permettent d’éliminer efficacement les excès de déchets tissulaires et de promouvoir une meilleure santé globale. Il est fortement conseillé de se faire accompagner dans cette démarche afin de mettre en place un protocole personnalisé pour une meilleure efficacité.

Plantes

Les plantes peuvent être utilisées en cures ou en soins locaux.

Comme pour les huiles essentielles, il est important de vérifier les contre-indications éventuelles avant l’utilisation des plantes.

Usage interne 

L’ortie dioïque, également appelée grande ortie (Urtica dioica), possède de nombreuses vertus, notamment en tant que reminéralisant. Elle favorise la vitalité de l’organisme et aide à se sentir plus énergique.

L’ortie se présente sous de nombreuses formes : dans des recettes culinaires, sous forme de poudre encapsulée ou à parsemer dans l’alimentation, ou encore sous forme de teinture mère.

Une cure de 3 semaines, à renouveler plusieurs fois par an, sera très bénéfique.

La Pensée sauvage (Viola tricolor) agit de façon similaire à la bardane. Elle peut donc être utilisée en alternance pour varier les plantes et les molécules, ce qui augmente l’efficacité. 

Soin hydratant quotidien

Le gel d’Aloe vera (Aloe barbadensis M.) est adapté pour l’hydratation de la peau. Il s’étale facilement et ne laisse pas de résidu gras. Sa richesse en eau contribue à maintenir l’aspect de la peau, notamment à son niveau externe : l’épiderme.

Pour nourrir la peau, une huile s’avère plus pertinente. L’huile de germe de blé, par exemple, peut être utilisée seule ou mélangée avec des huiles essentielles.

Les crèmes complexes à base de plantes sont conçues pour réhydrater la peau. Elles peuvent être appliquées plusieurs fois par jour afin de lisser la peau et de réduire les rougeurs et squames.

Par ailleurs, le soin quotidien du visage peut être effectué avec des produits adaptés, comme le complexe régénérateur Pso Natura.

Remèdes naturels

En cas de démangeaisons, il est possible de préparer une solution à base de bicarbonate de soude et d’eau. Il suffit de mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate à un litre d’eau. Appliquez le mélange à l’aide d’un tissu humide, que vous aurez préalablement coupé de façon à y découper des ouvertures pour les yeux et la bouche, comme pour un masque du commerce.

Vous pouvez également réaliser un spray au vinaigre de cidre de pomme à partir de 3/4 d’eau et d’1/4 de vinaigre. Attention à la précaution que demande l’utilisation de ce spray autour des yeux.

Le psoriasis du visage, qui se localise généralement à la naissance des cheveux ou autour de la bouche, est difficile à assumer. Il affecte l’estime de soi et peut être source de regards dégradants. Pour combattre le psoriasis, il est essentiel de travailler sur les causes profondes, tout en utilisant des plantes apaisantes et des remèdes traditionnels. Le stress est à prendre en compte, car il est souvent à l’origine de cette affection, sur un terrain determiné par des facteurs génétiques et environnementaux.

Personnalité : Manon Vitte