Lorsque les beaux jours arrivent, nous nous préparons tous à prendre soin de notre peau en nous protégeant du soleil. Mais avec autant de produits disponibles, comment choisir la crème solaire idéale ? Les crèmes solaires bio et naturelles offrent aux consommateurs une solution sûre et saine pour se protéger des rayons UVA et UVB. Dans cet article, nous examinerons les avantages et les inconvénients des crèmes solaires bio et naturelles, et nous vous donnerons des conseils utiles pour choisir la meilleure crème solaire pour votre type de peau.
L’été s’amène à grands pas ! Il est temps de s’offrir une crème solaire pour préserver notre peau des rayons UV du soleil. Mais quelle formule privilégier ? Pour notre santé et pour sauver la planète, optons pour une crème solaire naturelle et efficace. Découvrons les meilleures crèmes solaires bio pour être prêt à l’arrivée des beaux jours !
Quel est le rôle d’une crème solaire ?
Une crème solaire est un produit destiné à être appliqué sur la peau pour la protéger des rayons nuisibles du soleil. Les crèmes solaires contiennent généralement des filtres anti-UVB, qui peuvent être d’origine minérale ou chimique.
Les filtres chimiques sont composés de molécules organiques qui absorbent les ultraviolets lorsqu’ils pénètrent dans l’épiderme. Ils sont couramment utilisés dans les crèmes solaires non-bio vendues en supermarché.
Les filtres minéraux, quant à eux, sont constitués de micro-pigments naturels, et sont principalement présents dans les crèmes solaires bio et naturelles. Ces filtres ne pénètrent pas dans la peau, mais réfléchissent simplement les rayons solaires pour constituer un bouclier anti-UV.
Il existe aujourd’hui une grande variété de crèmes solaires disponibles sur le marché, ce qui rend difficile le choix de la bonne.
Comment choisir une bonne crème solaire écologique ?
Avec le développement des produits cosmétiques bio et écologiques, les crèmes solaires naturelles sont de plus en plus populaires ! Mais comment sélectionner la meilleure crème solaire écologique ? Voici les critères de sélection à avoir en tête.
L’indice de protection SPF
Lors de l’achat d’une crème solaire bio, le premier critère à vérifier est l’indice SPF ! Le SPF (Sun Protection Factor) ou IP (Indice de Protection) est le niveau de protection contre les rayons UVB. Plus l’indice SPF est élevé, plus la protection est importante.
Lors du choix d’une crème solaire, il est important de choisir le bon niveau d’indice SPF selon son type de peau et ses habitudes d’exposition solaire. Pour les peaux claires, les personnes qui sont proches de l’équateur et se exposent aux heures chaudes (entre 11 et 15 heures), l’indice SPF doit être plus élevé. N’oubliez pas de renouveler l’application de crème solaire toutes les 2 heures et d’appliquer une nouvelle couche de crème après chaque baignade pour une protection optimale.
Un filtre solaire minéral
Le choix d’une crème solaire naturelle nous assure des filtres naturels, et non pas chimiques. Ces derniers sont de plus en plus décriés pour leurs composants nocifs pour notre peau et pour l’environnement. Les filtres chimiques peuvent avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être. Les filtres à éviter sont principalement l’oxybenzone, l’homosalate, l’avobenzone ou l’octocrylène. Il est donc important de vérifier la composition de votre crème solaire pour éviter ces produits.
La meilleure manière d’éviter les filtres chimiques est d’opter pour une crème solaire bio. Seuls deux filtres sont actuellement autorisés par la réglementation en France : le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc. Les laboratoires garantissent que ces minéraux ne contiennent pas de nanoparticules.
Des ingrédients non agressifs
En optant pour une crème solaire naturelle, vous choisissez une composition saine pour votre peau. Les composés chimiques tels que les parfums, les parabens, les colorants ou les conservateurs peuvent être évités et remplacés par des alternatives écologiques !
Les crèmes solaires bio contiennent des principes actifs naturels et respectueux de notre peau tels que les huiles végétales de jojoba, de carotte, de coco ou de karanja. Certaines huiles contiennent des filtres solaires naturels et nourrissent la peau en même temps ! Lors de l’achat d’une crème solaire bio et naturelle, vérifiez le packaging et privilégiez un produit certifié ECOCERT, exempt de nanoparticules, parabens, polyéthylène glycol (PEG), conservateurs, colorants et produits chimiques.
Une texture agréable
Les crèmes solaires naturelles ont mauvaise réputation à cause de leur texture épaisse, leur couleur blanchâtre et la difficulté à les étaler.
Heureusement, les méthodes de fabrication ont beaucoup évolué et il est possible de se procurer une crème solaire naturelle agréable et fluide ! Les ingrédients naturels tels que l’huile de karanja, l’eau de camomille ou l’aloe vera permettent une application facile et sans effet pâteux, sans compromettre l’efficacité du produit.
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Les crèmes solaires naturelles sont plus écologiques pour les océans
Nous le savons, les crèmes solaires conventionnelles présentes dans les supermarchés sont peu adaptées à notre épiderme car elles contiennent des filtres chimiques. De plus, ces produits sont écotoxiques et mettent en danger notre planète, et plus particulièrement nos océans, en perturbant leur écosystème. Pendant la période estivale, des milliers de tonnes d’agents chimiques sont rejetés dans l’eau à cause de ces produits. Une partie de ces substances perturbe le corail, tuent micro-algues telles que les zooxanthelles et modifient le milieu de vie des poissons et des mammifères marins.
Afin de protéger l’environnement et sauver la biodiversité des océans, il est essentiel de choisir des crèmes solaires à filtres minéraux et sans nanoparticules.
Les meilleures crèmes solaires naturelles
À la recherche d’une protection solaire optimale pour cet été ? Nous avons sélectionné pour vous les crèmes solaires naturelles qui protègeront votre peau tout en respectant votre bien-être et l’environnement !
Le gel solaire UVBIO SPF 30
En tête de liste, le gel solaire transparent UVBIO. Sa texture gel transparente et fraîche en fait un produit particulièrement agréable à utiliser. Vous pourrez l’appliquer sur le visage et le corps pour profiter d’une protection SPF 30 contre les rayons du soleil et les effets asséchants de la mer et de la piscine.
Ce gel solaire est enrichi en huiles végétales nourrissantes et hydratantes telles que l’huile de tournesol, de jojoba et de karanja. Pas d’effet blanc garanti !
Le lait solaire UVBIO SPF 20, 30 ou 50
En second, le lait solaire d’UVBIO, disponible en trois versions SPF 20, 30 et 50. Naturel et certifié bio, ce lait solaire contient un filtre solaire d’origine minérale sans nanoparticules, ce qui est excellent pour notre peau et pour l’environnement.
Ce lait solaire peut être appliqué à la fois sur le visage et le corps. Il est enrichi en huiles végétales hydratantes et nourrissantes, comme l’huile de karanja, de jojoba et l’extrait de baies de goji. Son conditionnement en flacon spray garantit une application précise et sans gaspillage.
Fabriquer sa propre crème solaire naturelle à la maison
Vous avez l’opportunité de le faire avec les bons ingrédients et en suivant des règles d’hygiène strictes.
Commencez par vous laver les mains et stérilisez votre bocal avant de commencer à préparer votre crème solaire maison. Et c’est parti pour la recette DIY !
Pour fabriquer ma crème solaire naturelle, j’ai besoin :
- 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
- 4 cuillères à soupe de beurre de karité
- 1 cuillère à soupe de cire d’abeille
- 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc sans nanoparticules
- 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
- 1 cuillère à café de vitamine E (pour la conservation)
Après avoir désinfecté à l’eau bouillante tous les ustensiles, faites fondre les huiles et le beurre de karité au bain-marie. Laissez le mélange refroidir quelques minutes, puis ajoutez l’oxyde de zinc et la vitamine E. Vous pouvez mélanger avec une cuillère en bois ou, mieux encore, avec un fouet électrique ! Versez la crème solaire dans un pot en verre et laissez-la durcir, elle est prête !
Cette crème solaire a une protection solaire moyenne avec un indice SPF de 30.
Synthèse
Cet été, pour prendre soin de notre peau et protéger l’environnement, il est conseillé de choisir une crème solaire à base de filtres minéraux. Les ingrédients naturels tels que les huiles, l’aloé vera et la cire d’abeille nous apporteront des bienfaits et nous permettront d’éviter la déshydratation de notre peau.
