Huile de Nigelle, découvrez ses bienfaits pour votre visage

Un grand nombre de produits cosmétiques sont disponibles sur le marché pour entretenir votre visage. Ces derniers prétendent aider à atténuer les rides, à hydrater en profondeur et à obtenir une peau plus douce.

Cependant, ces produits sont souvent composés d’agents chimiques et de substances synthétiques qui peuvent être nocifs pour votre peau et votre santé.

Heureusement, il existe une alternative naturelle et simple à ces produits : l’huile de nigelle. Cette huile précieuse et nutritive est très bénéfique pour votre peau et protège son équilibre.

Vous vous demandez sûrement ce que c’est exactement, quels sont ses bienfaits pour le visage, à quels types de peaux s’adresse-t-elle et comment l’utiliser ?

Cet article vous en apprend plus sur les avantages de l’huile de nigelle pour le visage. N’attendez plus pour en savoir plus !

A quoi sert l’huile de nigelle ?

L’huile de nigelle (Nigella sativa seed oil), également appelée « l’huile de cumin noir », est une huile végétale obtenue à partir des graines de la plante de nigelle (Nigella sativa).

Cette huile précieuse est connue depuis l’Antiquité et Cléopâtre en faisait usage pour prendre soin de sa peau. Elle est traditionnellement employée en Orient et au Moyen-Orient où elle est considérée comme un trésor de la nature.

L’huile de nigelle peut être appliquée sur le visage et le corps et peut également être prise par voie orale sous forme de cure ponctuelle.

Ces dernières années, l’utilisation de l’huile de nigelle s’est répandue, offrant à tous l’opportunité de bénéficier de ses propriétés pour embellir et protéger la peau.

Quels sont les bienfaits de l’huile de nigelle pour votre peau ?

L’huile de nigelle est bénéfique pour la peau car elle contient des acides gras essentiels et des vitamines liposolubles. Ces nutriments offrent une structure solide et saine à l’enveloppe corporelle. De plus, elle contient des molécules bioactives, tels que la thymoquinone, la nigelline et la nigellone, qui en font un soin pour le visage très efficace.

Trouver une huile de nigelle pour le visage de qualité : nos conseils

Vous souhaitez bénéficier des propriétés nourrissantes et protectrices de l’huile de nigelle pour le visage ? Voici nos conseils pour choisir une huile de nigelle pure et de bonne qualité pour prendre soin de votre peau.

Une huile de nigelle pure

Pour vous assurer d’une huile de nigelle pure, regardez la liste INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) située sur l’emballage ou le contenant du produit. Seule la mention « Nigella sativa seed oil » doit figurer dans la liste INCI afin de prouver la pureté de l’huile. 

Une huile de nigelle pressée à froid

Choisissez une huile de nigelle qui comporte les mentions « première pression à froid » et « vierge », elles sont généralement affichées directement sur le produit. Celles-ci signifient que les graines de nigelle ont été pressées mécaniquement et sans chaleur afin d’en extraire une huile végétale qualitative. 

Des mentions et des labels

Optez pour une huile de nigelle issue de l’agriculture biologique pour qu’elle soit exempte de substances chimiques et synthétiques. D’autres mentions et labels peuvent figurer sur l’emballage ou le contenant de l’huile de nigelle, comme les mentions Slow Cosmétiques, Nature & Progrès ainsi que le label Cosmébio. 

Un contenant en verre teinté

L’huile de nigelle doit se trouver dans un contenant en verre teinté pour protéger les substances photosensibles de l’huile végétale et préserver ainsi ses vertus. Après ouverture, l’huile se conserve à température ambiante, à l’abri de la lumière et de l’humidité, pendant 8 mois à 1 an. 

Où acheter une huile de nigelle de bonne qualité ?

Vous trouverez une huile de nigelle qualitative en magasin biologique ou sur des sites internet spécialisés, comme La Vie Naturelle. N’oubliez pas de vous renseigner sur la provenance de l’huile de nigelle pour éviter les produits frelatés et bénéficier d’une qualité optimale.

Comment appliquer l’huile de nigelle sur le visage ?

Pour tirer profit des avantages de l’huile de nigelle pour le visage, il suffit de respecter quelques instructions :

Les étapes appropriées

Au quotidien, l’huile de nigelle peut se substituer à une crème de jour coutumière car elle peut être appliquée sur le visage. Selon le type de peau, certains préfèrent opter pour son utilisation le soir, en tant que soin de nuit, alors que d’autres l’adoptent parfaitement le matin, comme soin de jour.

À cet effet, en fonction du bouchon de votre contenant, il suffit de verser une pression ou 2 à 3 gouttes d’huile de nigelle sur votre paume et de frotter doucement vos deux mains afin de réchauffer l’huile végétale. Par la suite, appliquez l’huile sur l’ensemble du visage, en massant légèrement, avec des mouvements vastes et circulaires, pendant 1 à 2 minutes. L’objectif est que la peau absorbe efficacement l’huile végétale.

L’utilisation d’huile de nigelle pour le visage peut être associée à une pompe de gel d’aloe vera (Aloe barbadensis) afin de combiner nutrition par l’huile végétale et hydratation grâce au gel d’aloès.

Dans ce cas précis, déposez l’huile et la pompe de gel d’aloe vera dans une paume de main et émulsionnez le mélange quelques secondes en frottant vigoureusement vos deux mains. Enfin, appliquez le mélange sur le visage en suivant les gestes préconisés plus haut.

Les indications en ce qui concerne la quantité sont données à titre indicatif, il s’agit avant tout d’écouter vos sensations et vos besoins personnels. Si vous avez la peau sèche, vous aurez sans doute besoin de doubler les doses. Pour le vérifier, il suffit de tester. 

Cependant, il est utile de souligner qu’il ne s’agit pas d’appliquer en excès l’huile de nigelle sur le visage, ce ne serait pas plus efficace puisque la peau serait alors saturée en produit et n’absorberait pas l’excédent. Les pores de la peau risqueraient même de se bouchés et de laisser place à des rougeurs et/ou à des comédons. 

Mélange d’huile de nigelle

L’huile de nigelle est une huile végétale qui comprend des composants essentiels. Pour les peaux sensibles, il est recommandé de mélanger l’huile de nigelle avec une huile végétale neutre pour une meilleure tolérance. Dans un flacon en verre ambré, nettoyé et stérilisé, il faut diluer 50% d’huile de nigelle avec 50% d’une huile douce comme l’huile de jojoba (Simmondsia chinensis) ou l’huile d’amande douce (Prunus amygdalus). Ce mélange doit être conservé dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière pendant 8 mois à 1 an.

Masque facial à l’huile de nigelle

Si vous ne voulez pas remplacer vos soins cutanés quotidiens par l’huile de nigelle, vous pouvez appliquer un masque nourrissant à base de cette huile. Une à deux fois par semaine est une fréquence raisonnable pour un tel masque selon les besoins personnels. Pour le créer, il faut mélanger 1 c. à s. d’huile de nigelle avec 1 c. à s. de gel aloe vera et 1 c. à c. d’une autre huile végétale (huile de jojoba, huile de noisette, huile de noyau d’abricot ou huile d’argan). Vous pouvez créer un mélange homogène avec un mini-fouet ou une cuillère et l’appliquer sur le visage en évitant les yeux et la bouche. Laisser poser entre 15 et 20 minutes avant de rincer avec de l’eau tiède. Ce masque hydratant et nutritif convient à tous les types de peaux, même les plus sensibles.

Quels sont les avantages de l’utilisation d’huile de nigelle sur le visage ?

L’huile de nigelle est une excellente option pour maintenir une peau en bonne santé, car elle est riche en acides gras. De plus, elle s’avère être hydratante et assouplissante, ce qui aide à adoucir la peau sèche et à lui redonner de la fermeté. Elle apporte également du soulagement et possède des propriétés réparatrices pour les peaux sensibles et réactives. De plus, l’huile de nigelle est également protectrice et purifiante, ce qui en fait un produit bénéfique pour les peaux à tendance grasse.

Quel type de peau peut bénéficier des bienfaits de l’huile de nigelle ?

Aussi bien pures que diluées avec une autre huile végétale, les propriétés de l’huile de nigelle sont idéales pour prendre soin de tous les types de peau, même les plus sensibles. Elle réduit les rougeurs et procure une sensation de bien-être.

Cependant, il est conseillé de l’utiliser avec modération et prudence. 

Utilisation prudente de l’huile de nigelle sur le visage : les précautions à prendre

Tandis que l’huile de nigelle est considérée comme précieuse et appréciée pour ses multiples usages, elle est, cependant, une huile végétale puissante qui contient de l’huile essentielle. Par conséquent, il est important de l’utiliser avec soin et de se conformer à certaines contre-indications.

L’huile de nigelle est déconseillée pour les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes et allaitantes. De plus, lorsqu’elle est appliquée sur le visage, il convient d’éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses. Dans l’hypothèse où cela se produirait, il faut rincer abondamment la zone concernée à l’eau claire et s’enquérir des conseils d’un professionnel.

En ce qui concerne l’utilisation interne, il est impératif de solliciter l’avis d’un médecin.

Avis d’une naturopathe : l’utilisation de l’huile de nigelle sur le visage

Tout en respectant les précautions nécessaires, l’huile de nigelle peut être un soin naturel minimaliste intéressant pour tous types de peau, car elle ne déséquilibre pas le microbiote cutané ni le fonctionnement normal de la peau. Diluée ou pure, elle est puissante et s’adapte à tous les types de peaux. Cependant, si des démangeaisons, des irritations ou des rougeurs apparaissent après l’application, lavez-vous le visage avec un savon doux et choisissez une autre huile végétale plus douce.

Pour une bonne santé cutanée, une hygiène de vie personnalisée est préconisée. L’utilisation de l’huile de nigelle sur le visage est un soin complémentaire à un mode de vie sain.