Prendre des nouvelles de son ex, ou pas ?

Lorsqu’une relation se termine, il peut être très difficile de savoir si continuer à communiquer avec votre ex est la bonne chose à faire. Vous avez peut-être besoin de temps pour faire le deuil de votre relation et vous êtes peut-être incertain de savoir si prendre des nouvelles de votre ex est une bonne idée. Dans cet article sur le SEO, nous aborderons les avantages et les inconvénients de prendre des nouvelles de votre ex et nous vous guiderons pour vous aider à décider si c’est la bonne chose à faire pour vous.

Vacances de fin d’année, pas de nouvelles depuis des mois (voire des années), anniversaires, …

Il y a beaucoup de moments où relancer contact avec son ex est une possibilité, mais est-ce une bonne chose ?

Dans cet article, je vais t’exposer toutes les circonstances possibles pour que tu puisses prendre une décision qui ait du sens par rapport à ta séparation.

Faut-il prendre des nouvelles de son ex ? Tout dépend de deux facteurs

Après une rupture, s’informer sur l’état de son ex n’est pas anodin et nécessite des précautions en fonction de la situation. Voici les questions à se poser avant tout :

  • Qui a provoqué la séparation ?
  • Est-ce que je souffre encore de la situation ?
  • Y a-t-il une raison sous-jacente à cette reprise de contact ?

Est-ce que je souffre toujours de la rupture ?

Avant de reprendre contact, réfléchissez à votre état émotionnel. Souffrez-vous encore ? Le simple fait de voir votre ex est-il douloureux ? Vous devez être assez fort(e) pour affronter ce qui peut suivre votre démarche :

  • Votre ex peut s’être remis avec quelqu’un d’autre.
  • Votre ex peut être heureux sans vous.
  • Votre ex peut vous ignorer.

Vous devez être à un stade où l’idée de parler à votre ex ne provoque pas de montagnes russes. Sinon, commencez d’abord par vous soigner avant de rétablir le contact.

Y a-t-il une raison cachée à cette reprise de contact ?

Il est impératif de s’être posé cette question et d’être sûr de sa sincérité. Est-ce que vous cherchez à récupérer votre ex ou est-ce que vous souhaitez juste savoir comment va votre ancien(ne) partenaire ? Ne souhaitez pas prendre des nouvelles si vous avez des arrière-pensées. Vous devez d’abord travailler sur vous avant de vous lancer dans une reconquête amoureuse.

Mise en évidence des différentes possibilités en fonction de chaque situation :

Maintenant que vous en savez plus, nous allons vous révéler toutes les situations possibles et leur réponse afin de vous éviter de commettre une erreur.

Voici les conditions à remplir pour recontacter votre ex :

  • Tu ne devrais pas recontacter ton ex si :

    • Tu es à l’origine de la rupture ou non, tu ne veux pas te remettre avec ton ex et tu n’as pas de raisons cachées.

    Tu es à l’origine de la rupture ou non, tu ressens encore la douleur et tu as un motif secret.

    Comment contacter son ex ?

    Si tu tombes dans les deux cas où retrouver son ex est possible, tu dois alors sûrement te questionner comment faire pour ne pas louper cette reprise de contact.

    Idéalement, c’est beaucoup plus avantageux psychologiquement de patienter jusqu’à un événement spécial comme un anniversaire ou le nouvel an, mais si cette option est trop lointaine, ce n’est pas grave en soit : c’est simplement un plus.

    Voici le message pour reprendre le contact avec son ex que je te conseille d’envoyer :

    « Salut [prénom de ton ex],

    Ca fait maintenant un bon moment qu’on ne s’est pas parlé et je suppose que je suis la dernière personne que tu t’attendais à revoir.

    La cause, c’est que j’ai énormément souffert de cette rupture et que j’avais besoin de prendre du recul pour me retaper.

    Désormais, je vais beaucoup mieux et je souhaitais simplement prendre des nouvelles, sans aucun objectif secret ou quoi que ce soit.

    Je comprendrai si tu ne veux pas répondre et j’espère que tout va bien pour toi.

    Je te souhaite une excellente fin de journée,
    [Ton prénom] »

    Une fois ce message envoyé, ne relance ABSOLUMENT PAS ton ex : c’est la meilleure façon d’éviter de ne jamais recevoir de réponse de sa part.

    Que faire maintenant ?

    Si tous les signes sont bons pour toi, tu peux relancer le contact avec ton ex en appliquant les étapes décrites ci-dessus.

    Dans le cas contraire, demander des nouvelles de son ex ou même rechercher des informations sur lui est fortement déconseillé: le fait de connaître les dernières nouvelles de son ex peut entraver le processus de guérison.

    Si tu veux tout de même le faire, je te suggère de consulter mon guide pour oublier son ex afin de reprendre ta guérison depuis le début.

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