Les huiles végétales sont des produits naturels qui peuvent aider à soulager les gerçures qui sont un problème courant de peau sèche et irritée. Les huiles végétales contiennent des antioxydants puissants qui peuvent protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres et des nutriments qui aident à réparer et à protéger la peau, réduisant ainsi les gerçures. Dans cet article, nous examinerons en détail le rôle des huiles végétales dans le traitement des gerçures et comment elles peuvent aider à soulager les symptômes et à améliorer la santé de la peau.
Inconfortables et douloureuses, les fissures peuvent affecter toutes les types de peaux, et plus particulièrement les peaux sèches et fragiles, surtout dans des conditions météorologiques fraîches. Toutefois, il existe divers facteurs multiples et interconnectés qui expliquent l’apparition de fissures sur la peau, nous verrons les causes principales plus tard.
Plusieurs composants naturels peuvent être utiles pour apaiser les gerçures sur la peau, qui provoquent une sensation de chaleur et de tiraillement peu agréable et qu’il est préférable d’estomper. En effet, les huiles végétales sont en mesure d’adoucir le tissu cutané et de limiter la perte en eau de la peau, qui est l’une des origines d’une déshydratation locale.
C’est pourquoi nous allons aujourd’hui étudier les huiles végétales qui contribuent à prévenir ou à calmer les fissures.
Cependant, qu’est-ce qu’une gerçure précisément ? Quels peuvent être les motifs induisant des fissures ? Quels domaines du corps humain peuvent être touchés ? Ces interrogations, et bien d’autres, seront expliquées dans cet article, continuez de lire !
Qu’est-ce que les gerçures cutanées ?
Les gerçures cutanées peuvent apparaître sur la peau sous la forme de petites fentes. Elles se situent à la surface de l’épiderme qui est la couche la plus externe de la peau. Le système tégumentaire qui est le système de la peau contient plusieurs couches de cellules superposées. Ces couches sont l’hypoderme, le derme et l’épiderme.
Il est important de noter qu’il existe une différence entre les gerçures et les crevasses, car celles-ci sont plus profondes. Lorsque les gerçures apparaissent sur une peau sèche, il est important de les soigner rapidement car elles peuvent causer des problèmes plus sérieux si elles sont laissées sans soin.
Si vous avez des gerçures, il est recommandé de consulter un médecin. Pour prévenir les gerçures et calmer les inconforts qu’elles peuvent causer, appliquez des huiles végétales sur la peau qui permettront de maintenir l’hydratation et de protéger la peau de la perte d’eau.
Provocations des gerçures : les causes
Selon l’individu, les raisons des gerçures peuvent être multiples, mais voici les deux principales causes.
Facteur externe : le froid
Les conditions météorologiques rigoureuses, telles que le froid et le vent, ont tendance à provoquer plus rapidement des gerçures en agressant davantage la peau.
Lorsqu’il fait froid, la peau s’assèche car les cellules superficielles de la peau (les cellules cornées), qui sont normalement soudées, s’éloignent et se fendent. Ce phénomène entraîne une perte en eau et donne à la peau un aspect sec et fissuré, et donc des gerçures.
Facteurs endogènes : alimentation et hydratation
L’hydratation est très importante pour soutenir le corps dans son ensemble. L’eau permet de maintenir les fonctions vitales du corps humain et aide la peau à rester équilibrée, ce qui réduit l’apparition de gerçures.
Pour une hydratation optimale, outre l’eau claire, pensez à l’eau de coco et aux légumes et fruits riches en eau qui hydratent l’organisme en profondeur.
Une alimentation variée et saine est également essentielle. Privilégiez les aliments crus et naturels, issus de l’agriculture biologique, locaux et de saison.
Il est important de s’assurer de consommer une quantité suffisante d’aliments riches en vitamine A, vitamine C, vitamines du groupe B, vitamine E, zinc et magnésium. La liste n’est pas exhaustive.
Les aliments industriels doivent être limités car ils surchargent l’organisme et ses systèmes vitaux, et peuvent acidifier le terrain.
En ce qui concerne les produits cosmétiques et produits d’hygiène corporelle, choisissez des produits naturels afin de respecter la peau et d’éviter les gerçures en diminuant l’exposition des substances irritantes.
Endroits atteints par les gerçures
Toute la peau peut être frappée par des gerçures, mais certaines zones sont plus propices à ce phénomène. Les extrémités du corps, comme les mains, les lèvres, le nez et les oreilles sont les plus touchées car elles sont constamment exposées aux influences environnementales comme le froid et sont rarement couvertes par des vêtements.
Les bienfaits des huiles végétales pour prévenir et faire disparaître les gerçures
Les huiles végétales sont des trésors de la nature, elles sont parfaitement adaptées pour prévenir et calmer les gerçures sur toutes les zones du corps qui en sont atteintes.
Grâce aux acides gras et aux antioxydants qu’elles contiennent, les huiles végétales déposent sur l’épiderme un film lipidique qui empêche l’évaporation de l’eau et permet ainsi à la peau de rester hydratée. Elles sont également émollientes, ce qui permet de conserver l’eau sur les cellules cutanées.
Il existe de nombreuses huiles végétales qui sont bénéfiques contre les gerçures, découvrons-en quelques-unes.
L’huile de chanvre (Cannabis sativa)
L’huile de chanvre protège et embellit la peau à l’intérieur et à l’extérieur. C’est une huile végétale parfaite pour un massage, en particulier sur une peau sèche qui démange.
L’huile de rose musquée (Rosa canina)
Cette huile végétale aux nuances orangées est idéale pour apaiser les gerçures. Elle contient des oméga-3, de la provitamine A et de la vitamine E, qui est excellent pour la peau. En effet, la vitamine A contribue au maintien d’une peau en bonne santé.
L’huile d’amande douce (Prunus amygdalus)
L’huile d’amande douce est une huile fine et agréable à appliquer. Elle est adaptée aux gerçures et à l’application cutanée. Elle contient notamment de la vitamine A et E, ainsi que du magnésium.
L’huile d’avocat (Persea gratissima)
Très nourrissante et enveloppante, cette huile verte est épaisse et convient aux gerçures. Elle comporte notamment les vitamines A, B, D et E.
L’huile de coco (Cocos nucifera)
Au-delà de son odeur subtile et agréable, l’huile de coco est parfaite pour prendre soin des gerçures. Elle se compose des vitamines A et E ainsi que des acides gras essentiels, dont les oméga-3.
L’huile d’abricot (Prunus armeniaca)
Apaisante, cette huile végétale est appropriée pour adoucir le tissu cutané et en prendre soin étant donné qu’elle est bien supportée par tous les types de peaux, même les peaux sèches.
N’oublions pas non plus l’huile d’argan (Argania spinosa), l’huile de jojoba (Simmondsia chinensis) ou encore les beurres végétaux très nourrissants tels que le beurre de karité (Butyrospermum parkii) et le beurre de mangue (Mangifera indica), qui sont très utiles en cas de gerçures.
Il existe également d’autres actifs naturels intéressants pour calmer les gerçures comme la pensée sauvage (Viola arvensis – Viola tricolor). Elle aide à maintenir une peau saine depuis l’intérieur, notamment dans le cas d’une peau sèche, et aide à maintenir l’aspect de la peau. Il y a aussi l’avoine (Avena sativa), qui aide également à maintenir la bonne santé de la peau et aide en cas de peau sèche. Enfin, la bourse à Pasteur (Capsella bursa-pastoris) limite le saignement en cas de blessure superficielle.
En résumé, les actifs végétaux sont abordables et très intéressants pour calmer les gerçures !
Quelques conseils supplémentaires pour aller plus loin
Les huiles végétales et les beurres végétaux sont à combiner à des gestes particuliers afin de prévenir le plus efficacement possible les gerçures et de les apaiser lorsqu’elles sont déjà apparues.
Pour ce faire, il est nécessaire tout d’abord de limiter les agressions exogènes en protégeant les extrémités du corps, qui sont les parties les plus touchées, afin de diminuer le risque d’irritation. Pensez notamment à utiliser des gants, un cache-oreilles ou un baume à lèvres. Dans un second temps, la peau doit également conserver une hydratation, à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Aussi, il n’est pas conseillé de se doucher avec une eau trop chaude. Enfin, concernant les lèvres, il n’est pas recommandé de les lubrifier, notamment durant les périodes hivernales.
Pour conclure, concernant les produits d’hygiène cutanée et les cosmétiques, il est préférable de sélectionner des produits naturels qui comportent peu de tensioactifs irritants et autres ingrédients controversés.
Comment dénicher les meilleures huiles végétales pour les gerçures ?
Pour profiter de tous les bienfaits des huiles végétales, il est conseillé de sélectionner des produits de qualité qui ont été pressés à froid et qui sont d’origine naturelle.
Découvrez quelques critères de choix qui vous aideront à trouver les meilleures huiles pour les gerçures.
Une huile végétale 100% naturelle
Les huiles végétales sont des produits naturels. Cependant, certaines enseignes proposent également des huiles minérales dérivées du pétrole. Celles-ci n’ont aucun effet bénéfique sur votre organisme et sont, par ailleurs, controversées.
Une huile végétale vierge et de première pression à froid
Les huiles végétales qui sont pressées à froid conservent leurs propriétés et sont les plus efficaces pour les gerçures. En revanche, les huiles qui ont été raffinées sont moins bénéfiques.
Une huile issue de l’agriculture biologique
Les huiles végétales qui sont certifiées biologiques sont exemptes de produits chimiques et d’additifs. Elles sont donc plus saines et plus respectueuses de l’environnement. Pour les repérer plus facilement, il suffit de rechercher les labels Ecocert, Cosmebio, Agriculture Biologique ou Nature & Progrès.
Les gerçures, la dernière chose dont vous avez besoin !
Vous avez compris que les gerçures sont des blessures qui se produisent à des périodes froides de l’hiver et qui peuvent affecter et irriter la peau. Une peau sèche est plus sujette aux gerçures, alors il est important de s’hydrater de l’intérieur et de l’extérieur.
Il y a beaucoup d’huiles végétales différentes, choisissez celle qui vous convient le mieux !
