Comment faire l’amour à son partenaire ? La question peut sembler absurde, tant l’acte sexuel parait naturel et instinctif. Pourtant, selon les statistiques, une femme sur deux n’est pas satisfaite de sa vie sexuelle. Aimer est certes naturel, mais l’art de faire l’amour s’apprend. Pour maitriser cet art, l’une des meilleures manières est de faire appel à un sexologue. Avant de prendre un rendez-vous chez ce spécialiste, voici quelques conseils pour vous aider à combler votre partenaire de plaisir pendant l’acte sexuel.
La communication est essentielle pour satisfaire votre partenaire
L’un des principaux objectifs d’une bonne communication dans le couple est d’aider les deux partenaires à s’exprimer librement dans le respect de l’autre. Grâce à la communication, chacun peut vivre l’expérience sexuelle de la meilleure des manières.
Une écoute et un respect de l’autre
Pour avoir une vie sexuelle épanouie, l’écoute et le respect sont deux éléments essentiels qu’il faut absolument cultiver dans votre couple. Ceci passe notamment par une communication efficace. En effet, une bonne communication permet d’éviter qu’un léger désaccord prenne des proportions incontrôlables.
En discutant avec votre partenaire, vous parvenez aussi l’un et l’autre à identifier les désirs de chacun. Grâce à la communication, l’acte sexuel prend un autre sens. Il ne s’agit plus de chercher uniquement sa satisfaction, mais il faut aussi donner du plaisir à l’autre.
Une compréhension des besoins de son partenaire
La communication permet de comprendre les besoins de chacun. En dialoguant avec votre partenaire, il est de plus en plus facile d’exprimer ses attentes et ses besoins, surtout sur le plan sexuel. Vous parvenez à exprimer vos besoins et vos envies de manière claire et précise. La communication est donc une très belle façon d’être en harmonie pendant l’acte.
Soyez honnête vis-à-vis de l’autre
Au-delà de connaitre les besoins et les envies de l’autre, la communication aide aussi le couple à être honnête envers soi-même, mais aussi envers l’autre. La transparence est en effet un facteur important à ne pas négliger dans une relation amoureuse. Elle permet d’exprimer avec facilité ses véritables désirs et ses sentiments. En étant honnête avec votre partenaire, vous parvenez à manifester mutuellement votre attachement sans arrière-pensée.
Demandez l’aide d’un sexologue
Vous avez des difficultés à communiquer dans votre couple ? Vous ne parvenez pas à satisfaire pleinement votre partenaire ? Un sexologue peut vous aider à mettre un peu de piment dans votre vie amoureuse.
Ce professionnel s’intéresse aux difficultés relationnelles dans les couples, mais aussi aux problèmes d’ordre sexuel. Cliquez ici pour découvrir en quoi un sexologue peut-il être utile dans une relation de couple épanouie. Ce professionnel vous aidera en effet à comprendre et à maitriser votre sexualité et votre libido.
Expérimentez les positions
Vous avez sans doute déjà entendu parler du Kamasutra ? Rédigé par Vatsyayana, un écrivain de l’Inde médiévale, ce livre est simplement l’un des ouvrages les plus connus et les plus lus dans le monde. Vous souhaitez essayer différentes positions pour élargir votre répertoire sexuel ? Prenez le temps de prendre quelques leçons dans ce livre. Voici quelques positions que vous pouvez expérimenter pendant l’acte sexuel.
Le 69
En apparence acrobatique, le 69 est une position à mi-chemin des préliminaires. Cette position est assez simple et demande peu d’efforts physiques. L’homme est allongé sur le dos et la femme s’allonge sur elle tête-bêche de sorte à placer sa bouche au niveau de son appareil génital. Elle pratique une fellation tandis que l’homme fait un cunnilingus.
La balançoire
La balançoire est une position presque semblable à celle de la levrette. L’homme est face au dos de sa partenaire pendant l’acte sexuel. L’homme est assis les jambes tendues tandis que la femme le chevauche dos à lui. C’est la femme qui contrôle le rythme de l’acte sexuel au cours de cette position.
La position de la cascade
Si vous avez l’esprit aventureux, la position de la cascade est faite pour vous. Cependant, avant toute mise en pratique, quelques mises en garde s’imposent. En effet, il est avant tout nécessaire d’être dans une bonne condition physique, car il s’agit d’une position un peu acrobatique. Cette position est également déconseillée aux personnes qui sont sujettes au mal de dos.
En pratique, le pénétrant doit s’allonger au bord du lit de sorte que sa tête et son dos soient au sol et que ses hanches et le reste de son corps soient positionnés sur le lit. La personne pénétrée se placera ensuite à califourchon, les pieds bien à plat sur le bord du lit. Il ne reste plus qu’à trouver le rythme qui vous convient.
Prenez votre temps pour lui faire plaisir
Pour une relation sexuelle épanouie, il est aussi important d’accorer du temps pour les préliminaires. Caresses, baisers, câlins, jeux sexuels… les préliminaires permettent de faire monter l’excitation sexuelle chez les partenaires. Ils peuvent parfois constituer à eux seuls la relation sexuelle.
Les préliminaires permettent de passer un moment de plaisir avec votre partenaire. Ils permettent au corps de se préparer avant l’acte sexuel proprement dit. Pour la femme, les préliminaires servent à augmenter la lubrification vaginale et à ressentir davantage de plaisir lors de l’acte sexuel. Les préliminaires constituent donc un élément important dans le confort chez la femme.
Les préliminaires sont aussi une occasion idéale pour se découvrir l’un et l’autre et apprendre ainsi à mieux connaitre ce qui plait ou non à l’autre. En prenant le temps pour faire plaisir à votre partenaire, vous apprenez aussi à comprendre son corps et ceci vous permet d’être plus créatif au lit. En effet, chaque individu ayant ses préférences, il est particulièrement important de prendre le temps de s’investir dans les préliminaires.
En plus d’augmenter la complicité, cette étape cruciale permet aussi d’améliorer la confiance sexuelle dans le couple.
Soyez créatif et spontané !
La créativité et la spontanéité sont deux éléments qui participent grandement à l’excitation sexuelle. La créativité posséderait en effet un étonnant magnétisme sexuel. Il en est de même en ce qui concerne la spontanéité du partenaire. Surprenez votre partenaire avec de nouvelles idées et de nouvelles conversations afin de garder les choses excitantes.
En matière de relation sexuelle, être imprévisible et spontanée déclencherait une montée soudaine de la libido chez les deux partenaires. La créativité fait aussi monter la tension sexuelle et ajoute un peu de piment dans votre rapport.
Cependant, la créativité signifie également que vous devez connaitre votre partenaire sur le bout des doigts. Cela signifie que vous devez connaitre ses désirs et ses envies jusque dans les moindres détails. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez connaitre les ingrédients qu’il faudra ajouter dans votre relation pour la rendre plus excitante aussi bien pour l’un que pour l’autre.
