Le silence radio est un phénomène très fréquent dans le domaine des relations amoureuses, mais il peut aussi être une tactique efficace en matière de marketing et de référencement. Non seulement cela permet aux entreprises de se démarquer de leurs concurrents, mais c’est aussi un moyen de générer plus de trafic, de conversions et de revenus. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment tirer parti du silence radio pour améliorer votre stratégie SEO et donner des exemples concrets de ce que vous pouvez faire pour ne pas le rater.
Ne plus dialoguer avec son ancien partenaire, ce n’est pas seulement ne plus parler à son ex.
Étape cruciale après chaque rupture sentimentale, le silence radio est pourtant encore aujourd’hui mal compris et mal appliqué par beaucoup de gens.
Le silence radio a la fâcheuse habitude d’être immédiatement relié à la reconquête amoureuse tandis que son usage initial est de t’aider à te remettre toi-même afin de faire oublier ton ex, puis par la suite de tenter ou non une reconquête amoureuse selon la circonstance.
Avec ce guide, tu seras enfin à même de ne pas échouer ton silence radio et d’avancer calmement vers ce qui est mieux pour toi.
Es-tu prêt(e) ?
C’est parti !
Quels sont les bienfaits du silence radio ?
Le silence radio est une pratique qui peut aider à prendre du recul et avoir un meilleur aperçu de la situation après une rupture amoureuse.
Il est fréquent de ressentir une grande tristesse qui peut pousser à commettre des erreurs.
Le silence radio est nécessaire car il permet de ne pas entretenir l’espoir de voir revenir son ex.
Le silence radio est essentiel pour avancer et aller de l’avant, ou bien pour mener à bien une reconquête.
Quand faut-il recourir au silence radio ?
Le silence radio doit être mis en pratique immédiatement après une séparation amoureuse.
Cette méthode est essentielle à ta guérison sentimentale, ce n’est pas une simple technique parmi d’autres : c’est la principale méthode de rétablissement.
Le silence radio est-il seulement utilisé pour la reconquête amoureuse ?
Non ! Le silence radio n’est pas EXCLUSIVEMENT réservé aux personnes qui cherchent à retrouver leur ex.
Que tu aies l’intention de reconquérir TON EX ou de l’oublier, tu dois absolument passer par la phase du silence radio pour te remettre de cette rupture.
Ça fait déjà plus d’un an que nous nous sommes séparés, puis-je encore appliquer le silence radio ?
Oui ! C’est même très conseillé.
Comme mentionné plus haut, le silence radio est une étape obligatoire après chaque rupture amoureuse.
Si tu ne le fais pas, tu ne te remettras jamais complètement de cette séparation.
Comment éviter de mal gérer un silence radio ?
Plusieurs facteurs entrent en jeu lors d’un silence radio et qui peuvent t’amener à le rater sans même t’en rendre compte.
La durée de l’efficacité d’un silence radio
La durée moyenne d’un bon silence radio est de 30 jours.
30 jours durant lesquels tu vas pouvoir prendre du recul et te retrouver.
Ces 30 jours ne seront pas faciles, mais ces 30 jours sont nécessaires pour que tu puisses guérir et être à nouveau heureux(se).
Pourquoi 30 jours ?
Un silence radio qui dure moins de 30 jours n’est pas suffisant, car tu n’auras pas le temps de détacher émotionnellement de ton ex.
30 jours est donc la période optimale.
Lancer un silence radio
Lancer un silence radio est toujours la phase la plus difficile.
C’est comme devoir prendre une douche froide, on n’ose pas se mettre sous l’eau, on hésite, mais une fois que c’est fait, on ne regrette pas et on en tire un bénéfice.
La seule manière de débuter un silence radio, c’est d’envoyer un message à ton ex si tu penses que c’est nécessaire.
« (prénom de ton ex),
Malgré mes efforts, je ne peux pas rester en contact avec toi ET me reconstruire en même temps.
J’ai besoin de temps et d’espace pour moi.
Je te demande juste de ne pas me contacter durant les 30 prochains jours.
Je te remercie, prend soin de toi.
(Ton prénom) »
Ce message peut te sembler un peu dur, mais ça fait partie de l’idée à faire passer.
Tu peux l’adoucir un peu, mais il est interdit d’exprimer tes émotions.
Dois-je vraiment envoyer un message à mon ex ?
Le fait d’envoyer un message à ton ex n’a pas uniquement pour but de te protéger de ses tentatives, ça a aussi pour but de te conditionner à ne pas contacter ton ex.
Cependant, plusieurs situations sont envisageables.
Exemple n°1 : ton ex a un mauvais comportement
Solution : l’idéal est de bloquer cette personne car le mauvais comportement de ton ex va influencer ton silence radio si jamais il/elle te contacte durant cette période.
Exemple n°2 : tu n’arrives pas à passer le cap
Solution : l’idéal serait d’abord de supprimer de ton environnement et de ta vue tout ce qui te rappelle ton ex, cela facilitera la tâche. De plus, dis-toi que c’est provisoire et que ça à uniquement pour but de te faire avancer.
Exemple n°3 : ça fait plusieurs mois/années que vous ne vous parlez plus
Solution : si tu es sûr(e) que ton ex ne te recontactera pas ou que tu ne le/la recontacteras pas pendant les 30 prochains jours, alors tu peux éviter de lui envoyer ce message.
Les actions à faire pendant le silence radio
Le silence radio n’a pas pour objectif de rendre ton ex jaloux(se).
Le silence radio sert à te reconstruire.
Le silence radio t’offre la possibilité de focaliser tes efforts afin de réaliser ta volonté : prendre le contrôle de tes émotions, et ne plus agir sous le coup de la colère ou du désir.
Je ne peux pas te donner tous les exercices à faire ici, car cela dépend de ce que tu veux faire, je t’invite à aller sur la page d’accueil pour prendre une décision qui te convient.
Les actions à NE PAS faire pendant le silence radio
Durant le silence radio, tu dois à tout prix éviter de surveiller ton ex sur les réseaux sociaux.
Ceci sera nuisible à ton silence radio.
Tu dois également éviter de prendre des nouvelles via son entourage ou ses ami(e)s.
En gros, tu dois éviter tout ce qui te fait penser à ton ex.
Mon ex me recontacte ! Que dois-je faire ?
Si ton ex te recontacte durant le silence radio, tu ne dois pas répondre à ses sollicitations à moins qu’il ne s’agisse d’une urgence.
Je suis obligé de voir mon ex ! Que dois-je faire ?
Si tu es contraint de voir ton ex pendant le silence radio, tu dois appliquer la technique du contact limité.
Tu dois éviter tout contact physique avec ton ex et éviter de parler de tes émotions.
Ne lui parle pas de la rupture, ne lui dis pas ce que tu ressens pour lui/elle.
Tu dois limiter les contacts avec ton ex à ce qui est nécessaire.
J’ai rompu le silence radio ! Que dois-je faire ?
Ne t’inquiète pas ! C’est très courant.
Dans ce cas, tu dois te donner au moins 2 jours sans travailler sur toi pour te remettre dans un état d’esprit positif puis reprendre là où tu t’étais arrêté.
En fait, c’est une bonne chose de rompre le silence radio, même si je ne te le conseille pas forcément.
C’est bien, car en rompant le silence radio, tu te rends compte à quel point il est important de ne plus le rompre.
Tu seras sûr(e) de ne plus refaire cette erreur.
Que faire à présent ?
N’importe quel laps de temps qui te sépare de ta rupture amoureuse : tu dois commencer un mutisme radio aujourd’hui.
Es-tu prêt(e) à débuter un mutisme radio ? Si non, pourquoi ?
Réplique à cet interrogatoire dans l’espace des remarques juste en-dessous, je réponds à tous les messages.
