Les perturbations capillaires telles que l’alopécie, les cheveux secs, gras ou cassants peuvent être complexes à traiter. Pour y remédier, de nombreuses personnes se tournent vers les gummies. Ces compléments alimentaires se présentent sous forme de gomme à mâcher et rencontrent un immense succès depuis quelques années. Mais sont-ils vraiment efficaces sur la chevelure et le cuir chevelu ?
Soigner les cheveux et l’importance de prendre des cures de gummies
Les cheveux jouent un rôle protecteur, ils protègent la tête des variations de températures et des agressions extérieures. Une mauvaise alimentation ou l’utilisation de produits nocifs peut provoquer des problèmes capillaires. Par conséquent, il est important de prendre soin de sa chevelure.
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la croissance des cheveux. La vitamine A par exemple hydrate le cuir chevelu. Le zinc, le souffre et la vitamine B sont indispensables pour synthétiser la kératine. Ainsi, les compléments alimentaires sous forme de gummies sont très bénéfiques pour votre cuir chevelu et votre fibre capillaire.
Les avantages des gummies pour la santé des chevelures
Les gummies sont une source riche en avantages pour la santé des chevelures. Leur efficacité et leurs bienfaits dépendent des vitamines et nutriments dont ils sont composés, car il est à préciser que pas tous les gummies sont faits de la même façon.
Ces bonbons contiennent notamment des vitamines A, C, D et B. Ces vitamines nourrissent le cuir chevelu et contribuent à son développement. La vitamine A, par exemple, purifie et hydrate le cuir chevelu. La vitamine C facilite l’absorption de la vitamine B12 et du fer, tandis que la vitamine D participe à la croissance et à la remise à neuf des chevelures. On peut aussi trouver ces vitamines dans de nombreux produits naturels tels que l’eau de riz.
La vitamine B8 et le zinc sont essentiels pour la synthèse des acides aminés et pour la régénération cellulaire non seulement au niveau des chevelures, mais également des ongles et de la peau. Les nutriments influencent ainsi la fabrication et la production de la kératine. De nombreux autres végétaux (spiruline, prêle, hibiscus…), minéraux (sélénium, fer, magnésium…), et vitamines (E, B9…), bénéfiques pour les chevelures sont aussi utilisés dans la fabrication des gummies.
Grâce à leur composition, ces derniers protègent et revitalisent efficacement le cuir chevelu. Ils limitent la perte des chevelures et encouragent leur repousse. Les gummies renforcent également vos cheveux et leur redonnent de l’éclat. Parfait pour booster votre wolf cut.
Choisir le bon complément alimentaire pour vos cheveux
Avec la grande variété de gummies proposée sur le marché, il est parfois difficile de trouver le produit qui convient à ses besoins. Pour cela, il est important de se poser les bonnes questions : quel est le but de la cure de gummies ? Doit-on lutter contre l’alopécie, booster la pousse des cheveux ou donner de l’éclat ?
Certains produits contiennent trop de sucre et sont donc très caloriques, donc il est préférable de choisir des compléments alimentaires sans ou avec peu de sucre, selon votre objectif. Si vous êtes végétalien ou vegan, il est conseillé d’éviter les gummies faits à base de gélatine.
Comment tirer le meilleur parti des gummies ?
Pour profiter pleinement des effets des gummies, il est essentiel de suivre les instructions du fabricant. La dose recommandée n’est pas la même pour tous les suppléments. Certains gummies pour les cheveux nécessitent une ou deux prises par jour, tandis que d’autres doivent être pris une fois par jour. Cependant, il est primordial d’être régulier dans la prise pour obtenir les meilleurs résultats. Il est important de ne pas sauter des jours, puis de reprendre une semaine plus tard, etc. De plus, il est nécessaire de respecter la durée de la cure pour obtenir des résultats satisfaisants, tout en veillant à ne pas en abuser.
