mon mari me parle mal, que faire?

mon mari me dit des mots blessants

Mon mari me parle mal, que faire? Pourquoi mon mec me traite-t-il si mal ? Mon copain me blesse avec ses mots, comment réagir? Comment dire à mon homme qu’il me parle mal?

La violence verbale peut ne pas sembler aussi grave que la violence physique, mais elle peut causer des dommages et des traumatismes durables à ses victimes.

Maîtres de la manipulation, les agresseurs verbaux peuvent nuire à votre estime de soi tout en paraissant s’inquiéter vivement pour vous. L’utilisation de mots pour punir est une tentative très subtile de contrôle et, peu importe à quel point votre mari peut sembler aimant, la violence verbale est insidieuse et peut être aussi nocive que la violence physique.

Agression verbale de mon mari

La violence verbale est une forme de violence psychologique. C’est lorsque votre partenaire se sert des mots pour vous agresser, vous dominer, vous ridiculiser, vous manipuler et/ou vous humilier, et ainsi avoir un impact négatif sur votre bien-être. La violence verbale est un mécanisme de contrôle pour maintenir le pouvoir sur une autre personne.^[1]Abus émotionnel dans les relations intimes jQuery(‘#footnote_plugin_tooltip_4967_2_1’).tooltip({ tip: ‘#footnote_plugin_tooltip_text_4967_2_1’, tipClass: ‘footnote_tooltip’, effect: ‘fade’, predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: ‘top center’, relative: true, offset: [-7, 0], });

La plupart des gens supposent qu’ils sauraient s’ils étaient victimes d’une agression verbale. Après tout, la violence verbale implique souvent des cris, des critiques, des insultes, des remarques intentionnellement blessantes, des menaces et des injures. Mais il y a plus à la violence verbale que ce que les gens pensent. Certaines personnes sont régulièrement victimes d’agressions verbales sans même s’en rendre compte.^[2]Abus verbal chez les couples mariés et non-mariés jQuery(‘#footnote_plugin_tooltip_4967_2_2’).tooltip({ tip: ‘#footnote_plugin_tooltip_text_4967_2_2’, tipClass: ‘footnote_tooltip’, effect: ‘fade’, predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: ‘top center’, relative: true, offset: [-7, 0], });

La violence verbale peut se produire dans n’importe quel type de relation : relations amoureuses, relations parent-enfant, relations familiales et relations entre collègues.

La violence verbale précède parfois la violence physique; cependant, ce n’est pas toujours le cas. La violence verbale peut exister sans violence physique. Les effets de la violence verbale peuvent être tout aussi néfastes que ceux de la violence physique.

mon conjoint me parle mal

Pourquoi mon mari me parle impoliment et m’offense avec ses mots

Votre conjoint est grossier avec vous, pas parce qu’il veut vous rendre plus robuste, mais parce que son but est de vous diminuer. La maltraitance verbale peut aussi être une tentative subtile de vous contrôler.

Les gens recourent à la violence verbale pour des raisons diverses. Les antécédents familiaux, les expériences passées, la personnalité et la maladie mentale sont quelques-uns des facteurs qui peuvent avoir une influence.

Le but de votre époux quand il se comporte mal envers vous est de vous maîtriser en vous faisant sentir mal à propos de qui vous êtes.

Mon conjoint me maltraite verbalement!

Quand votre partenaire vous blesse avec ses mots, la situation est compliquée à cause de votre affection pour lui, mais terriblement nuisible pour vous et votre santé mentale et émotionnelle. Notez que vous ne pouvez pas modifier son attitude — seul lui peut prendre la décision de cesser d’être violent. C’est une démarche irrationnelle et vos actions ne modifieront probablement pas son abus. Si lui n’opte pas pour le changement, préparez-vous à le quitter pour stopper le cycle de la violence. La violence verbale peut revêtir différentes formes, notamment :

les accusations : votre partenaire s’en sert pour vous faire croire que vous êtes responsable de son comportement agressif

les critiques : ceci inclut les remarques sévères et répétées visant à vous mettre mal à l’aise. Il peut être pénible d’être critiqué par votre moitié en public ou devant votre famille ou vos enfants.

Gaslighting : il s’agit d’une forme d’abus émotionnel insidieux, et parfois caché, où votre homme vous fait douter de vos opinions et de votre réalité.

Humiliation : quand vous êtes insultée en public par votre partenaire, cela peut être particulièrement douloureux.

Manipulation : user des mots pour contrôler et manipuler l’autre est aussi une forme de violence verbale.

Mon conjoint me détruit moralement

Mon conjoint me parle mal, que faire?

Si votre mari se comporte de façon désobligeante et ne prend pas en compte vos sentiments, vous risquez de ne pas vous percevoir (et vos besoins) comme étant importants. Voici comment réagir si votre mari vous insulte :

Choisissez différentes façons de répondre.

Vous ne pouvez pas modifier son attitude, mais vous pouvez éviter que vos propres émotions ne vous poussent à vous déprimer. Si cela se produit souvent, vous êtes probablement blessé par les propos abusifs. Pensez à l’étape intermédiaire – votre opinion sur ce qui s’est passé et pourquoi. Il y a de fortes chances que la cause de ce qui s’est passé ne concerne pas spécifiquement vous, mais plutôt la frustration et la rage de votre partenaire.

mon conjoint me parle mal

Évaluez vos émotions.

Afin de pouvoir discuter avec votre mari, découvrez comment vous vous sentez et comment vous pouvez expliquer ces sentiments à votre mari. Sont-ils bienveillants – tristesse, déception, anxiété, haine de soi ? Travaillez à réorienter vos réponses dans la catégorie saine et choisissez comment vous souhaitez exprimer ces émotions à votre mari.

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Attirez l’attention de votre partenaire sur ses mots.

Etant donné que c’est lui qui a créé le problème, c’est à lui de le résoudre. Il faudra probablement plus que de le faire réfléchir à ses mots, mais vous pouvez lui mettre l’idée en tête. Parfois, en en faisant un gros problème plutôt qu’en restant silencieux ou en évitant la violence verbale, vous pouvez lui faire comprendre ce qu’il fait. Continuez à attirer l’attention sur ses paroles.

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Parlez à votre conjoint lorsqu’il vous parle mal.

Parfois, en répondant plutôt qu’en l’ignorant, vous pouvez aider à changer l’interaction. Gardez à l’esprit, cependant, que cela ne résout souvent pas le problème.

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Établissez des limites.

Lorsque votre mari vous insulte, dites-lui qu’il a dépassé vos limites. Expliquez que vous avez décidé de fixer des limites à ce que vous êtes prêt à entendre de lui et choisissez de ne pas accepter les propos injurieux. S’il continue à vous traiter mal, vous voudrez peut-être quitter la pièce, à moins que vous ne pensiez que cela entraînera une escalade. Tourner le dos et faire autre chose serait une autre option pour montrer que vous vous fixez des limites. Vous devez également lui faire savoir que vous envisagez de partir pour de bon s’il ne décide pas de changer.

Créez un réseau de soutien

Si votre époux vous adresse des paroles désobligeantes, c’est un signe que vous n’êtes pas respectée. Constituez autour de vous un système de soutien fait de membres de votre famille et de vos amis qui peuvent affirmer vos expériences. Discutez avec eux de ce qui se déroule et des choses que vous éprouvez.

Mettez fin à la relation

Faites comprendre à votre mari que vous n’êtes pas obligée de rester dans une association dommageable. N’oubliez pas non plus que la violence verbale peut mener à des violences physiques et que vous n’avez pas à tolérer aucun abus. Préparez-vous à partir si vous croyez que c’est une possibilité. Élaborez un plan pour vous-même si c’est nécessaire de partir à tout moment.

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